Am 16. September 2026 findet bundesweit der Tag der Selbsthilfe statt. Unter dem Motto #GemeinsamStark machen Selbsthilfegruppen, -organisationen und -kontaktstellen mit Veranstaltungen und Aktionen auf ihr vielfältiges Engagement aufmerksam.
Die Nationale Kontakt- und Informationsstelle zur Anregung und Unterstützung von Selbsthilfegruppen (NAKOS) und die Deutsche Arbeitsgemeinschaft Selbsthilfegruppen (DAG SHG) haben den Aktionstag 2025 erstmals gemeinsam veranstaltet.
Rund um den Tag der Selbsthilfe gibt es verschiedene Möglichkeiten, sich zu beteiligen:
Auch Veranstaltungen an den Tagen rund um den 16. September können Teil des Aktionstags sein.
Für Menschen mit chronischen Erkrankungen oder Behinderungen kann der Austausch mit Gleichbetroffenen eine wichtige Unterstützung sein. Selbsthilfegruppen vermitteln Erfahrungswissen, stärken die Krankheitsbewältigung und können den Übergang von der Rehabilitation zurück in den Alltag begleiten.
Mehr über die Bedeutung gemeinschaftlicher Selbsthilfe sowie geeignete Anlaufstellen erfahren Sie in unserem Ratgeber „Selbsthilfe und Reha“.
Mehr erfahrenSelbsthilfegruppen, Kontaktstellen, Organisationen und weitere Interessierte mit Bezug zur Selbsthilfe können eine eigene Veranstaltung oder Aktion anmelden. Möglich sind Angebote vor Ort ebenso wie digitale Formate. Die NAKOS nimmt Einträge bis zum 11. September 2026 entgegen und veröffentlicht sie im bundesweiten Veranstaltungskalender.
Wer selbst teilnehmen möchte, kann dort nach Veranstaltungen in der Nähe oder nach digitalen Angeboten suchen. Der Kalender wird fortlaufend erweitert und nach Bundesländern sowie digitalen und örtlichen Aktionen gegliedert.
Für die Planung und Öffentlichkeitsarbeit stellt die NAKOS außerdem